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Es muy importante que toda persona se realice un chequeo médico anual para detectar problemas potenciales, sin importar si se siente bien.

Según los expertos hasta un 90% de las patologías se han encontrado por medio de la medicina preventiva. Por ejemplo, la mayoría de las personas que sufren de hipertensión ni siquiera lo saben. De igual manera, los niveles altos de colesterol y de glicemia con frecuencia no producen ningún síntoma hasta que la enfermedad se encuentra avanzada y ocasiona daños cardiacos.

Los médicos recomiendan hacerse un examen periódico cada año en un centro médico e incluir los siguientes exámenes:

  • Hemograma Completo
  • Hemoglobina
  • Perfil lipídico (colesterol, triglicéridos)
  • Glicemia
  • Acido úrico
  • Creatinina
  • Serología VDRL
  • Examen general de orina
  • Radiografía simple de Tórax
  • Electrocardiograma

1. Medición de la Presión Arterial
Tómese la presión arterial cada año, si su presión se encuentra entre 120-139/80-89 mmHg o mayor debe de ser valorado por un médico (preferiblemente Internista).

2. Examen de Colesterol
Los hombres mayores de 34 años y las mujeres mayores de 44 años deben hacerse un examen cada 3 años.
En caso de que los parámetros sean superiores a los normales, deben ser valorado por un Internista preferiblemente.

3. Examen Dental
Acuda al odontólogo cada año para un examen y limpieza dentales.

4. Examen Oftalmológico
Si tiene problemas de visión, debe hacerse un examen de los ojos cada 2 años, y después de los 45 años todas las personas con o sin daño de visión. A los 45 años todos deben hacerse una prueba de tonometría para verificar la presencia de glaucoma.

5. Audiometría
Examinar la audición cada año después de los 65 años o si presenta problemas.

6. Vacunas
Después de los 19 años, se aplica una vez la vacuna contra el tétano, la difteria y la tos ferina acelular (TDPa). Aplicar una vacuna antitetánica y antidiftérica de refuerzo cada 10 años.
Se debe recibir una vacuna antigripal todos los años después de los 50 años de edad.
Debe de recibir una vacuna para la Neumonía después de los 65 años de edad.

7. Examen para prevenir el cáncer de colón
Colonoscopía cada 10 años después de los 40 años sin factores de riesgo.
Si tiene factores de riesgo tales como antecedentes familiares de cáncer de colon debe hacerse una colonoscopía una vez al año.
Si padece de colitis ulcerativa crónica, tiene adenomas colorectales grandes o tuvo cáncer colorectal previo debe hacerse la colonoscopía cada 6 meses.

8. Examen de Osteoporosis.
Todas las mujeres posmenopáusicas con fracturas deben hacerse una prueba de densidad ósea.
Las mujeres menores de 65 años que tengan factores de riesgo y hombres mayores de 65 años deben ser examinados.

9. Examen Testicular en hombres
Todo hombre debe de hacerse un auto examen testicular mensual. Si no están seguros como se hace deben consultar a su médico. Por lo general se busca que no existan cambios de coloración, dolor a la palpación y cambios de tamaño.
Ponerse en contacto con el médico urólogo de inmediato si nota un cambio en sus testículos.

10. Examen de Próstata en los hombres
Todo hombre después de los 50 años debe hacerse un examen para detección de cáncer de próstata.
Los varones de raza negra y aquellos con historial en la familia de cáncer de próstata deben hacerse el examen a los 45 años de edad.
Las pruebas de detección incluyen un examen de sangre para antígeno prostático específico (PSA) y un tacto rectal.
Los hombres deben hacerse un autoexamen testicular mensualmente.

11. Autoexamen de Mamas en mujeres
Toda mujer debe hacerse un autoexamen de mamas mensualmente, de no estar seguras cómo hacerlo deben consultar con su médico.
Por lo general se busca que no existan pequeñas masas, cambios de coloración, dolor a la palpación y cambios de tamaño.
Ponerse en contacto con el médico ginecólogo(a) de inmediato si nota algun cambio en sus mamas.
El médico debe hacer un examen completo de las mamas cada tres años para mujeres entre los 20 y 40 años de edad.
Las mujeres mayores de 40 años deben practicarse una mamografía cada año, dependiendo de los factores de riesgo para buscar si hay cáncer.

12. Examen Pélvico y Citología vaginal en mujeres
Un examen pélvico y una citología vaginal cada 1 o 2 años para verificar la presencia de cáncer de cuello uterino.
La detección debe empezar dentro de los 3 años después de haber tenido la primera relación sexual o a la edad de 21 años.
En mujeres mayores de 30 años, o si las citologías vaginales han sido negativas durante 3 años consecutivos, el médico puede solicitar una citología vaginal cada 2 o 3 años.
Si se le ha practicado una histerectomía total puede no requerir de una citología.
Mujeres sexualmente activas deben hacerse pruebas de detección para infección por clamidia. Esto se puede hacer durante un examen pélvico.

El tener un control médico periódico no garantiza que no aparezcan enfermedades, de lo contrario ayudará a que se le pueda dar el tratamiento necesario o la prevención, y así disminuir el riesgo de muerte o complicaciones. El detectar enfermedades tales como el cáncer, en etapa temprana, permitirá combatirlo con más probabilidad de curación que si se encuentra en un estadio avanzado. La detección de otras patologías permitirá su control adecuado, ofreciéndonos una mejor calidad de vida a nosotros y a quienes nos rodean y quieren.

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