Cómo contrarrestar los efectos de la calima

La calima son partículas sólidas que están en el ambiente y que son arrastradas por el viento.

Estas partículas están formadas por restos de incendios, polvo y otros materiales que, al no haber lluvia, se esparcen por el aire y afectan el sistema respiratorio.

Ante la expansión de la calima en Caracas y otras ciudades o regiones del país, Sajidxa Mariño ofreció a sus oyentes en Unión Radio

–Las personas con antecedentes de enfermedades respiratorias se deben protejer contra la calima cerrando ventanas e intentando no salir de sus casas. Sobre todo las personas mayores y los niños.

– Al despertarse o si es posible al mediodía, hacerse un lavado nasal para evitar que esas partículas hagan el estímulo en las fosas nasales y evitar también infecciones respiratorias.

-Para el lavado nasal se recomiendan las irrigaciones nasales con preparaciones isotónicas que aún se pueden conseguir en cualquier mercado o farmacia.

Además le recomendamos:

-No hacer ejercicio que demanden mucho esfuerzo.

-Si se siente mal y no puede respirar bien, acuda al médico de inmediato.

-Beba mucho líquido y evite lugares con ambientes secos.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *