El Síndrome del Comedor Nocturno, es trastorno alimenticio que ha ido en aumento en los últimos años.

Las personas que lo padecen se despiertan en medio de la noche para comer y volver a dormir, a pesar de que hayan cenado antes de acostarse

Este trastorno no sólo es causa de obesidad sino también de otras patologías, como trastornos de sueño, depresión, estrés o ansiedad.

Algunas señales de que usted pudiera estar en el grupo de personas que sufre de esta patología son las siguientes:

–Se levanta varias veces en las noches para buscar qué comer en la nevera o en la despensa.

–Durante el día no sienten hambre.

–Come compulsivamente y sin remordimiento.

–Siente que se tranquiliza y puede calmar la ansiedad.

–Afecta con más frecuencia a las mujeres y personas obesas en la edad media adulta.

–Tienen preferencia por los carbohidratos y dulces.

El Síndrome del Comedor Nocturno es al igual que la bulimia y anorexia un desorden alimentario, que debe ser abordado por un equipo multidisciplinario, entre ellos, el nutricionista y el psiquiatra.

Se debe buscar ayuda sí esta situación se presenta varias veces a la semana.

Los signos de alarma son inapetencia durante el día, excesivo consumo de alimentos durante la noche y dificultad para conciliar el sueño.