No, una palabra que es importante saber usarla, ya que a veces por no quedar mal, aceptamos cosas por compromiso pero nos hacen daño.

A veces nos vemos en la tesitura de decir que sí a las cosas que realmente no tenemos tiempo de hacer.

Tal vez veamos un proyecto interesante y pensemos:

“Me gustaría llevarlo a cabo” o simplemente “Sería bueno para mí poder hacerlo”.

Antes de que te des cuenta, te vas a ver sobrecargado de trabajo y sin tiempo para la vida social y personal.

Puede que tengas que aprender a decir “no”.

Si te pasa, sabrás que es cuanto menos frustrante.

En efecto, a veces nos sentimos culpables, especialmente en el trabajo.

Es decir, que si decimos que no, alguien tendrá que decir que sí, y puede ser que ese alguien tampoco tenga tiempo.
Por ejemplo, piensa ir a:
  • Ver una película.
  • Un spa.
  • Simplemente salir a tomar un café o almorzar con alguien.

Seguramente quieras ir a almorzar con esa persona y pienses que eres capaz de acabar todo para esta tarde.

Sin embargo, seguramente llegues después del almuerzo y te des cuenta de que debes trabajar una hora extra para mantenerte al día.

Puede que sea una situación que no se te planteé todos los días:
  • Un concierto.
  • Un evento de trabajo.

En este caso, por supuesto hemos de decir que sí.

Sin duda, creo que todos sabemos a qué tipos de ocasiones me refiero.

Para organizar de mejor forma tu horario, lo más fácil es que te hagas las siguientes preguntas.

  • ¿Es lo mejor que puedo hacer con mi tiempo?

  • ¿Realmente tengo tiempo para esto?

  • Si he contestado que sí, ¿a qué contestaré que no?

  • ¿Qué será mejor a largo plazo?

  • ¿Podrán dañarse las relaciones si digo que no?

  • ¿Quiero decir que sí o necesito decir que sí?

A veces, decir que no resulta mucho más simple una vez hemos contestado a estas preguntas y las hemos interiorizado.

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