Lechoza y sus maravillosas propiedades para la salud, es una de las frutas más populares y de fácil obtención en Supermercados y Abastos.

En efecto, la lechosa es una de las frutas con mayores beneficios para tu salud.

Por otra parte, es una fruta tropical, que tiene un sabor muy particular: dulce.

Además, aporta múltiples vitaminas a tu organismo:

1. La lechosa es una fruta rica en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y el envejecimiento, según refiere el sitio web saschafitness.com.

2.  Resulta que, su alto contenido de vitamina C y potasio, la convierte en un arma contra la retención de líquidos y la celulitis.

3. Tiene un alto contenido de ácido fólico (vitamina B9).

4. Comer lechosa ayuda muchísimo a mejorar la acidez estomacal.

5. Esta fruta contiene papaína, una enzima que ayuda a digerir las proteínas.

6. Sin duda, mejora la digestión y alivia el estreñimiento.

7. Es ideal para desintoxicar y limpiar el sistema gastrointestinal.

8. Tiene propiedades desinflamatorias.

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