Refrescos y sus efectos negativos .
Refrescos, son una de las bebidas más famosas a nivel mundial, personas de toda clase la beben, pero ¿Sabes cómo afectan tu cuerpo? Si eres…
Ir al baño, por qué es malo aguantar las ganas
Nuestro cuerpo está diseñado para eliminar todo aquello que ya no necesita. Ir al baño en el momento indicado, es de suma importancia. En el…
Correr como deporte, beneficios y qué previene
Práctica fácil La práctica de este ejercicio es de las más simples, pues podemos salir a correr cuando queramos y sin tener que gastar nada…
5 señales claves de adicción al alcohol
¿Crees que la adicción al alcohol se está haciendo presente en tu vida? A veces, en las primeras etapas, uno puede dudar sobre las posibilidades…
Estreñimiento en niños, consejos y prevención
Niños que sufren de estreñimiento Muchas veces, los alimentos le caen mal a los niños o les cuesta digerirlos, y esto se debe a que…
Cobertura de seguros suficiente o ausente
Cuanto mayor sean nuestros recursos, mayor debe ser la cobertura de nuestros seguros. Alguna vez habremos escuchado alguien decir “todos tenemos problemas”- algo muy cierto…
Cómo hacer para no tener várices durante el embarazo
Para evitar las várices durante el embarazo, se debe vitar el uso de zapatos con tacos y medias de goma. Optar por zapatos más bien…
Cómo evitar que tus hijos contraigan gérmenes
El colegio es el sitio principal donde nuestros hijos pueden contagiarse de los gérmenes, el foco principal de epidemias. Cuando el niño va a la…
El ajonjolí y sus propiedades curativas
El ajonjolí tiene muchas propiedades curativas y preventivas de enfermedades. Te explicamos cuáles son y cómo consumir este alimento. ¿Qué es el ajonjolí? El ajonjolí,…
Cómo luchar contra la ansiedad cuando estas a dieta
Si estas a dieta y no te aguantas la tentación de comer la "manzana prohibida", piensa antes de actuar. Te damos algunas pautas de que…