Cómo hacer para no tener várices durante el embarazo
Para evitar las várices durante el embarazo, se debe vitar el uso de zapatos con tacos y medias de goma. Optar por zapatos más bien…
Cómo evitar que tus hijos contraigan gérmenes
El colegio es el sitio principal donde nuestros hijos pueden contagiarse de los gérmenes, el foco principal de epidemias. Cuando el niño va a la…
El ajonjolí y sus propiedades curativas
El ajonjolí tiene muchas propiedades curativas y preventivas de enfermedades. Te explicamos cuáles son y cómo consumir este alimento. ¿Qué es el ajonjolí? El ajonjolí,…
Cómo luchar contra la ansiedad cuando estas a dieta
Si estas a dieta y no te aguantas la tentación de comer la "manzana prohibida", piensa antes de actuar. Te damos algunas pautas de que…
¿Cuáles son los mejores deportes para evitar ataques al corazón?
Lo cierto es que cualquier actividad que mantenga el cuerpo en movimiento puede ayudarnos a prevenir ataques al corazón El ejercicio aeróbico es fundamental para…
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Para evitar la piel reseca procura también beber abundante agua para hidratarla desde dentro Muchas luchamos por conseguir una piel linda, radiante e hidratada. ¿Realmente…
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Seguro de salud en dólares, realmente lo necesito ?, esto podría responderlo después de hacerse y contestar otra pregunta, ¿tengo certeza de que ni yo,…
Caries dentales en niños, prevenir de forma sencilla
Puedes tomar sencillas medidas para prevenir que nuestros hijos tengan caries dentales. Prevención de las caries dentales El deterioro de los dientes produce las conocidas,…
Ejercicios simples de 10 minutos para hacer en casa
No hace falta ir al gimnasio para fortalecer nuestro cuerpo y conseguir, con solo 10 minutos al día con estos ejercicios simples Llovía… Te quedaste…