Demencia, cómo reducirla al cambiar el estilo de vida si comenzamos temprano a modificar nuestros hábitos y de esa manera evitar sus consecuencias.

Uno, de cada tres casos de demencia en edad avanzada, puede ser evitado si la gente mantuviera desde la juventud una buena salud mental.

Incluso, si hiciera cambios en el estilo de vida, según un estudio publicado hoy en la revista “The Lancet”.

La investigación, presentada en la conferencia internacional de la Asociación del Alzheimer que se celebra en Londres, enumera nueve factores.

Sin duda, estos  pueden contribuir a desarrollar demencia, entre ellos:
  • Falta de educación.
  • Tabaco.
  • Inactividad física.

Los expertos estiman que para el año 2050, 131 millones de personas pueden vivir con demencia en todo el mundo.

Por el contrario, actualmente se calcula que en la actualidad hay 47 millones que la padecen.

“Si bien la demencia se diagnostica en edad avanzada, los cambios en el cerebro suelen empezar a desarrollarse años antes”.

Así lo indicó la autora del estudio, Gill Livingston, del University College London.

La investigación, que reúne estudios de 24 expertos internacionales, hace hincapié en que determinados factores sobre el estilo de vida de una persona desempeñan una parte vital en aumentar o reducir el riesgo de desarrollar el mal.

Estos nueve factores son, por orden de importancia:
  • Pérdida del oído a mediana edad.
  • No completar la escuela secundaria.
  • Tabaco.
  • Depresión.
  • Inactividad física.
  • Aislamiento social.
  • Alta presión arterial.
  • Obesidad.
  • Diabetes tipo 2.

El estudio subraya, la importancia de reforzar la actividad mental para que el cerebro pueda seguir funcionando en edad avanzada

Opt In Image
Suscríbete gratis a nuestro boletín
Le enviaremos información semanal relevante en materia de Seguros, Economía, y otras áreas de su interés, para mantenerlo al día del acontecer diario.

¿Cuál es tu opinión?

Deja tus comentarios

Please enter your comment!
Please enter your name here