Remedios Caseros para Fortalecer Uñas, probando diferentes tipos de alimentos podras lucir unas uñas fuertes y radiantes.

Remedios para Fortalecer Uñas Quebradizas

Existen muchos remedios caseros para fortalecer uñas con alimentos 100% naturales que te ayudarán a mantenerlas nutridas, largas e inquebrantables.

Las uñas se encuentran compuestas por una proteína denominada queratina, que necesita de la dosis diaria de vitaminas del grupo B, A, C y E, además de minerales como

  • Calcio
  • Yodo
  • Silicio
  • Hierro
  • Magnesio
  • Aminoácidos

Si bien muchas mujeres luchan por tenerlas bonitas y saludables, existen diversos factores que pueden alterar su estado.

Por ejemplo,

  • Suelen debilitarse y enfermarse por hongos
  • Infecciones bacterianas
  • Deficiencia nutricional
  • Uso excesivo de productos químicos
  • El mal hábito de morderlas.

1. Aceite de oliva

El aceite de oliva es un gran aliado para embellecer las uñas y evitar que estas se quiebren, dado que contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas como la E, que ayudan a nutrirlas e impedir su sequedad.

Para hacer este tratamiento casero, simplemente deberás sumergir tus uñas en aceite de oliva y dejarlas en remojo durante 20 minutos. Luego, enjuaga con jabón neutro.

2. Aceite de almendras, yema de huevo y papaya

Si quieres mejorar el estado de tus uñas, prepara una mezcla con

  • 1 yema de huevo
  • 1/2 cucharadita de aceite de almendras
  • 2 cucharadas soperas de zumo de papaya.

Remoja las uñas con este remedio casero repleto de antioxidantes y vitaminas durante 30 minutos, y luego enjuaga.

3. Tratamiento de cebolla para las uñas

La cebolla es un gran fortalecedor de uñas, porque contiene vitamina E, azufre y hierro.

Tan solo debes picar media cebolla y colocarla en un recipiente.

Luego, pon tus dedos dentro y asegúrate que queden cubiertos con la cebolla.

Deja reposar durante 10 minutos y, posteriormente, deja secar naturalmente sin lavar durante 40 minutos.

Repite este tratamiento dos veces a la semana

4. Aceite de ricino

El aceite de ricino no sólo sirve para reducir las ojeras, cuidar la piel y alargar las pestañas, sino también ayuda a reforzar las uñas gracias a su contenido de vitamina E, que además de ser un potente antioxidante, es un gran reparador.

Para este tratamiento, sumerge un trozo de algodón en aceite de ricino y aplica sobre las uñas.

Deja secar naturalmente y repite todos los días si lo deseas.

5. Cuida tus uñas con zumo de limón y aceite de oliva

El zumo de limón, al igual que el aceite de oliva, contiene antioxidantes y vitaminas que ayudan a hidratar las uñas y evitar que se rompan.

Realiza una mezcla con una parte de cada uno, y aplica con ayuda de un algodón por la noche antes de ir a dormir. Deja actuar durante 20 minutos y lávate con un jabón neutro.

Recuerda que de nada servirán estos tratamientos para fortalecer uñas si no te alimentas correctamente.

Por lo tanto, consume de manera habitual:

  • Frutos secos.
  • Frutos rojos.
  • Moluscos.
  • Germen de trigo.
  • Semillas de lino.
  • Levadura de cerveza.
  • F.rutas y verduras.

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